随着VR技术的兴起，越来越多的人能够体验到虚拟世界的奇妙。VR技术为人们感受世界提供了一个新的方式，它带来的沉浸式体验是新奇的、天马行空的。不过体验VR并不总是充满着美好，也有可能带来很多意想不到的副作用。
目前体验VR一般都是通过各种不同的VR设备来实现的，不过受限于目前的技术发展，VR设备还面临着很多缺点，因此体验VR的效果也并不是完美的。
首先是丢失对空间的感知。这个问题十分明显，而解决方案相当简单：只需在戴上头显前留心周围的空间。但问题是，一旦你在VR中呆上足够长的时间(30分钟以上)，大部分人都倾向于忘记周围会绊倒你的小物件或者是头顶上的风扇。
第二：头晕、恶心。这种情况因人而异，就像真实生活中的晕车或晕船一样。更容易晕车或晕船的用户在VR世界中可能也容易产生VR晕动症，但即便你的免疫力很强，如果你呆在VR中足够长时间，晕动症也可能仍然找到你。
第三：癫痫。如果你容易出现癫痫的症状，建议你不要尝试VR，因为这项技术有可能激发病症的发生。当然，大部分人都没有这方面的问题，所以无需过于担心。
第四：眼睛疲劳。就像长时间盯紧电视屏幕或电脑屏幕一样，这种短期的眼睛疲劳同样会出现在VR用户身上。这时，调整系统设置可以帮助减轻眼睛疲劳。就长期影响而言，由于现代VR技术的兴起时间不长，所以暂时无法予以判断。
以上就是在体验VR中可能会产生的副作用，目前看来大部分问题都不是很严重，只要摘下头显好好休息即可。当然在VR中不能停留太长的时间，这和看电视、玩手机等一样，时间过长都会有副作用，只要正确使用还是十分安全的。
